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想瘦弱，养生夏日多喝汤。吃甚明天介绍两款靓汤：羊肉汤以及杞精炖鹌鹑
。好养夏日滋补养生靓汤推选，生靓一起来清晰一下吧 。汤推

羊肉汤

滋补成果：羊肉汤属热性 ，选紧可能温胃防寒 ，张夏但喝多了简略上火。养生

特色
：光华黝黑 ，吃甚呈乳红色；汤质详尽
，好养营养丰硕；不膻不腥 ，生靓滋味鲜美颇为 。汤推

制法：先把羊肉、选紧羊骨架洗一下 ，张夏羊杂做些处置 ，养生把羊肉、羊杂放一个锅内煮 ，可放些葱姜等，（不宜淘汰料，串味） ，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片
 ，备用
 。

把羊骨架放锅里，加满清水，好了，息兵，熬吧，熬一个小时摆布 ，把沉没不才面的一些杂质舀进来 ，这时的汤就比力纯挚了，放些葱姜 ，不断熬吧 ，甚么时候熬的汤成乳红色，象牛奶同样就能了 。熬汤确定要舍患上花光阴 。

把切好的羊肉、羊杂放碗里
 ，放些葱花 、香菜，蒜黄之类的菜 ，放过多精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了
，一碗光华乳白，口胃鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或者火烧
，滋味真的好极了。假如喜爱辣椒，可能放些辣椒。