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不光女子会肾虚，姑娘姑娘也是肾虚适宜会肾虚是的。女性肾虚理当奈何样补？如下小系枚推选多少款
。吃甚补肾实用的好推食物。

一 、选食桂圆

桂圆也便是物最龙眼干 ，用于肝肾虚所致血虚失眠，补肾心慌期待更年期症状。姑娘龙眼有滋阴熏染 。肾虚适宜补肾假如阴虚建议女性多吃桂圆，吃甚下场会很好
 。好推由于桂圆含糖量高
，选食含有能被人体直接罗致的物最葡萄糖，体弱血虚
，补肾年迈体衰 ，姑娘久病体虚 。每一每一吃桂圆颇有利。